Você deve limpar seus ouvidos? O tópico de higiene dos ouvidos é de extrema importância. A ignorância de como fazer a limpeza dos ouvidos pode causar danos irreversíveis.
Alguns vícios ao limpar os ouvidos
Muitas pessoas limpam os ouvidos inserindo itens como cotonetes, palitos de dentes, ganchos de crochê e até lápis ou chaves. Elas acreditam que, dessa forma, eliminam a cera e todos os elementos que causam uma sensação de ouvido tapado.
No entanto, conseguem o efeito oposto. Elementos estranhos alteram o pH e o teor de ácidos gordurosos, removem completamente a cera e reduzem a capacidade de se defender contra germes.
Qual a função da cera?
- Impede a entrada de germes e pequenos resíduos que passam a barreira da orelha externa
- Previne infecções
- Evita a entrada de água
O ouvido tem três partes: uma parte externa (orelha externa), uma média (ouvido médio) e na parte inferior da membrana do tímpano (ouvido interno). No canal é onde a cera aparece, que é a proteção natural do ouvido.
A remoção contínua da cera elimina a defesa natural dos ouvidos. Por outro lado, inserir objetos afiados pode ferir o tímpano e causar surdez.
Como limpar seus ouvidos sem causar danos?
1. Usar uma solução salina
Ingredientes:
- ½ xícara de água morna (125 ml)
- 1 colher de sopa de sal fino (10 g)
Utensílios:
- 1 algodão ou conta-gotas
O que você deve fazer?
- Adicione 1 colher de sopa de sal fino a meia xícara de água morna. Misture até que o sal se dissolva completamente e a mistura fique homogênea.
- Mergulhe um pedaço de algodão nesta solução e jogue algumas gotas na orelha. Também pode usar um conta-gotas.
- Mantenha a cabeça ligeiramente inclinada, com a orelha voltada para cima.
- Depois de alguns minutos, incline a cabeça para o lado oposto, para que a solução saia.
2. Água Oxigenada
- Misture partes iguais de água fervida e água oxigenada.
- Proceda da mesma forma que com solução salina e aplique a mistura com algodão ou com conta-gotas.
3. Óleo de bebê, azeite ou óleo mineral
Adequado para tampões de cera.
- Coloque algumas gotas no ouvido para suavizar a cera e deixe o óleo atuar a noite toda.
- Para evitar que o óleo saia antes de chegar à cera, coloque uma bola de algodão.
- Na manhã seguinte, retire o tampão de algodão e remova o excesso de óleo.
4. Vinagre e álcool
- Misture partes iguais de vinagre branco e álcool.
- Com a cabeça inclinada, despeje algumas gotas desse preparado no ouvido, deixe agir alguns minutos.
- Vire a cabeça para o lado oposto para drenar o líquido.
5. Irrigação
- Injetar água esterilizada com uma seringa é outra maneira apropriada de limpar seus ouvidos.
- A água deve ser quase quente, à temperatura corporal. Depois de irrigado, secar bem o ouvido.
6. Atividades cotidianas
Nos casos em que a pessoa sente um tampão de cera no ouvido, ela pode realizar uma série de atividades que ajudarão esse tampão a sair naturalmente.
Alguns dos mais eficazes para este fim são:
- Mascar chicletes
- Mover a mandíbula
7. Se usar cotonetes
Se você costuma usar cotonetes para eliminar cera dos seus ouvidos, é necessário levar em consideração algumas medidas para evitar danos.
- Eles devem ser usados apenas para limpar a área externa.
- Devem ser inseridos em linha reta.
- Atenção à profundidade. Eles não devem ser usados para eliminar o excesso de cera, portanto, não é seguro que cheguem ao ouvido médio.
O uso inadequado de cotonetes pode ser prejudicial. Existe o risco de empurrar a cera e outros contaminantes alojados na parte externa da ouvido para dentro e causar obstruções e infecções.
8. Não deve abusar da limpeza dos ouvidos
O excesso de limpeza não é bom, uma vez que, como dito anteriormente, a cera é uma defesa natural. Sugere-se fazê-lo com uma frequência de uma vez por semana, independentemente do procedimento utilizado.
9. Diante de sintomas de infecção
Em caso de dor intensa, vermelhidão e febre, recomenda-se não realizar qualquer intervenção e consultar o médico imediatamente.
A visita periódica ao otorrinolaringologista, especializado em ouvidos, é sempre conveniente.
O médico pode observar o interior do ouvido com instrumentos especiais e sugerir o método mais adequado para limpar os seus ouvidos de acordo com sua situação.
Alguns vícios ao limpar os ouvidos
Muitas pessoas limpam os ouvidos inserindo itens como cotonetes, palitos de dentes, ganchos de crochê e até lápis ou chaves. Elas acreditam que, dessa forma, eliminam a cera e todos os elementos que causam uma sensação de ouvido tapado.
No entanto, conseguem o efeito oposto. Elementos estranhos alteram o pH e o teor de ácidos gordurosos, removem completamente a cera e reduzem a capacidade de se defender contra germes.
Qual a função da cera?
- Impede a entrada de germes e pequenos resíduos que passam a barreira da orelha externa
- Previne infecções
- Evita a entrada de água
O ouvido tem três partes: uma parte externa (orelha externa), uma média (ouvido médio) e na parte inferior da membrana do tímpano (ouvido interno). No canal é onde a cera aparece, que é a proteção natural do ouvido.
A remoção contínua da cera elimina a defesa natural dos ouvidos. Por outro lado, inserir objetos afiados pode ferir o tímpano e causar surdez.
Como limpar seus ouvidos sem causar danos?
1. Usar uma solução salina
Ingredientes:
- ½ xícara de água morna (125 ml)
- 1 colher de sopa de sal fino (10 g)
Utensílios:
- 1 algodão ou conta-gotas
O que você deve fazer?
- Adicione 1 colher de sopa de sal fino a meia xícara de água morna. Misture até que o sal se dissolva completamente e a mistura fique homogênea.
- Mergulhe um pedaço de algodão nesta solução e jogue algumas gotas na orelha. Também pode usar um conta-gotas.
- Mantenha a cabeça ligeiramente inclinada, com a orelha voltada para cima.
- Depois de alguns minutos, incline a cabeça para o lado oposto, para que a solução saia.
2. Água Oxigenada
- Misture partes iguais de água fervida e água oxigenada.
- Proceda da mesma forma que com solução salina e aplique a mistura com algodão ou com conta-gotas.
3. Óleo de bebê, azeite ou óleo mineral
Adequado para tampões de cera.
- Coloque algumas gotas no ouvido para suavizar a cera e deixe o óleo atuar a noite toda.
- Para evitar que o óleo saia antes de chegar à cera, coloque uma bola de algodão.
- Na manhã seguinte, retire o tampão de algodão e remova o excesso de óleo.
4. Vinagre e álcool
- Misture partes iguais de vinagre branco e álcool.
- Com a cabeça inclinada, despeje algumas gotas desse preparado no ouvido, deixe agir alguns minutos.
- Vire a cabeça para o lado oposto para drenar o líquido.
5. Irrigação
- Injetar água esterilizada com uma seringa é outra maneira apropriada de limpar seus ouvidos.
- A água deve ser quase quente, à temperatura corporal. Depois de irrigado, secar bem o ouvido.
6. Atividades cotidianas
Nos casos em que a pessoa sente um tampão de cera no ouvido, ela pode realizar uma série de atividades que ajudarão esse tampão a sair naturalmente.
Alguns dos mais eficazes para este fim são:
- Mascar chicletes
- Mover a mandíbula
7. Se usar cotonetes
Se você costuma usar cotonetes para eliminar cera dos seus ouvidos, é necessário levar em consideração algumas medidas para evitar danos.
- Eles devem ser usados apenas para limpar a área externa.
- Devem ser inseridos em linha reta.
- Atenção à profundidade. Eles não devem ser usados para eliminar o excesso de cera, portanto, não é seguro que cheguem ao ouvido médio.
O uso inadequado de cotonetes pode ser prejudicial. Existe o risco de empurrar a cera e outros contaminantes alojados na parte externa da ouvido para dentro e causar obstruções e infecções.
8. Não deve abusar da limpeza dos ouvidos
O excesso de limpeza não é bom, uma vez que, como dito anteriormente, a cera é uma defesa natural. Sugere-se fazê-lo com uma frequência de uma vez por semana, independentemente do procedimento utilizado.
9. Diante de sintomas de infecção
Em caso de dor intensa, vermelhidão e febre, recomenda-se não realizar qualquer intervenção e consultar o médico imediatamente.
A visita periódica ao otorrinolaringologista, especializado em ouvidos, é sempre conveniente.
O médico pode observar o interior do ouvido com instrumentos especiais e sugerir o método mais adequado para limpar os seus ouvidos de acordo com sua situação.
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Muitas pessoas limpam os ouvidos inserindo itens como cotonetes, palitos de dentes, ganchos de crochê e até lápis ou chaves. Elas acreditam que, dessa forma, eliminam a cera e todos os elementos que causam uma sensação de ouvido tapado.
No entanto, conseguem o efeito oposto. Elementos estranhos alteram o pH e o teor de ácidos gordurosos, removem completamente a cera e reduzem a capacidade de se defender contra germes.
Qual a função da cera?
- Impede a entrada de germes e pequenos resíduos que passam a barreira da orelha externa
- Previne infecções
- Evita a entrada de água
O ouvido tem três partes: uma parte externa (orelha externa), uma média (ouvido médio) e na parte inferior da membrana do tímpano (ouvido interno). No canal é onde a cera aparece, que é a proteção natural do ouvido.
A remoção contínua da cera elimina a defesa natural dos ouvidos. Por outro lado, inserir objetos afiados pode ferir o tímpano e causar surdez.
Como limpar seus ouvidos sem causar danos?
1. Usar uma solução salina
Ingredientes:
- ½ xícara de água morna (125 ml)
- 1 colher de sopa de sal fino (10 g)
Utensílios:
- 1 algodão ou conta-gotas
O que você deve fazer?
- Adicione 1 colher de sopa de sal fino a meia xícara de água morna. Misture até que o sal se dissolva completamente e a mistura fique homogênea.
- Mergulhe um pedaço de algodão nesta solução e jogue algumas gotas na orelha. Também pode usar um conta-gotas.
- Mantenha a cabeça ligeiramente inclinada, com a orelha voltada para cima.
- Depois de alguns minutos, incline a cabeça para o lado oposto, para que a solução saia.
2. Água Oxigenada
- Misture partes iguais de água fervida e água oxigenada.
- Proceda da mesma forma que com solução salina e aplique a mistura com algodão ou com conta-gotas.
3. Óleo de bebê, azeite ou óleo mineral
Adequado para tampões de cera.
- Coloque algumas gotas no ouvido para suavizar a cera e deixe o óleo atuar a noite toda.
- Para evitar que o óleo saia antes de chegar à cera, coloque uma bola de algodão.
- Na manhã seguinte, retire o tampão de algodão e remova o excesso de óleo.
4. Vinagre e álcool
- Misture partes iguais de vinagre branco e álcool.
- Com a cabeça inclinada, despeje algumas gotas desse preparado no ouvido, deixe agir alguns minutos.
- Vire a cabeça para o lado oposto para drenar o líquido.
5. Irrigação
- Injetar água esterilizada com uma seringa é outra maneira apropriada de limpar seus ouvidos.
- A água deve ser quase quente, à temperatura corporal. Depois de irrigado, secar bem o ouvido.
6. Atividades cotidianas
Nos casos em que a pessoa sente um tampão de cera no ouvido, ela pode realizar uma série de atividades que ajudarão esse tampão a sair naturalmente.
Alguns dos mais eficazes para este fim são:
- Mascar chicletes
- Mover a mandíbula
7. Se usar cotonetes
Se você costuma usar cotonetes para eliminar cera dos seus ouvidos, é necessário levar em consideração algumas medidas para evitar danos.
- Eles devem ser usados apenas para limpar a área externa.
- Devem ser inseridos em linha reta.
- Atenção à profundidade. Eles não devem ser usados para eliminar o excesso de cera, portanto, não é seguro que cheguem ao ouvido médio.
O uso inadequado de cotonetes pode ser prejudicial. Existe o risco de empurrar a cera e outros contaminantes alojados na parte externa da ouvido para dentro e causar obstruções e infecções.
8. Não deve abusar da limpeza dos ouvidos
O excesso de limpeza não é bom, uma vez que, como dito anteriormente, a cera é uma defesa natural. Sugere-se fazê-lo com uma frequência de uma vez por semana, independentemente do procedimento utilizado.
9. Diante de sintomas de infecção
Em caso de dor intensa, vermelhidão e febre, recomenda-se não realizar qualquer intervenção e consultar o médico imediatamente.
A visita periódica ao otorrinolaringologista, especializado em ouvidos, é sempre conveniente.
O médico pode observar o interior do ouvido com instrumentos especiais e sugerir o método mais adequado para limpar os seus ouvidos de acordo com sua situação.
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